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Complejo B: para qué sirve, dosis y contraindicaciones | #beneficios de la ruda en te

Complejo B: para qué sirve, dosis y contraindicaciones

Complejo B: para qué sirve, dosis y contraindicaciones

Las vitaminas B son solubles en agua, lo que significa que el cuerpo no las almacena. Los suplementos de complejo B, por lo general, contienen las ocho vitaminas B en solo una pastilla.